Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 31,92g | Prot: 56,34g | Carbs: 127,98g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Almoço: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). Jantar: Jagung Rebus, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Prosana Oat Instan Citarasa Rendang. Lanches/Outros: Anlene Actifit Cokelat, Pepaya, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Silver Queen Chunky Bar Cashew. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marie.2288
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