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So, es wird wieder gezählt. :) Es muss noch ein bisschen Was runter. Diesmal bleibe ich wieder standhaft!
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86,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Gord: 64,40g | Prot: 71,68g | Carbs: 227,66g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Jung, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Die Thüringer Rotwurst, Becel Vital, Weizenbrötchen. Almoço: RUF Puddingpulver Schokolade, Genuss Pur Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Jantar: RUF Puddingpulver Schokolade, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Be Light Mini-Frikadellen. Lanches/Outros: Leibniz Minis Choco, Grapefruit, Banane. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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