|
ОГ 100см, ОТ 80 см, ОБ 106 СМ. ПРОГРЕСС ЕСТЬ.
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 77,08g | Prot: 50,81g | Carbs: 170,10g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Конти Конфета Джек, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Апельсин, Конти Конфета Джек. Jantar: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Простоквашино Сливки 20%, Сыр Российский, Vici Ассорти из Морепродуктов, Casa Rinaldi Паста Тальятелле с Чернилами Каракатицы. mais...
|
peso estável
|