Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 60,72g | Carbs: 224,22g.
Café da Manhã: Чернослив, Сахар, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Говядина Отварная, Русский продукт Дачный Суп Мясной с Вермишелью. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты в Духовке. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чудесный Край Сухари Ванильные, Яблоко Семеринка, Королек. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|