Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 54,75g | Carbs: 102,52g.
Café da Manhã: Cafezinho, Cafezinho, Melão. Almoço: Pepino Japonês, Cenouras, Grão-de-Bico, Seara Linguiça de Frango. Jantar: Dona Marta Torresmo Pururuca. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Goiaba Vermelha. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 12 minutos, Circuito e musculação - 1 hora, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bolsonario
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