Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2018
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51,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 13,74g | Prot: 43,82g | Carbs: 309,79g.
Café da Manhã: Cinnamon, Pomegranate, Kiwi Fruit, Apple, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Almoço: Orange, Pomegranate, Cucumber, Green Sweet Pepper, Black Beans (Canned), Brown Rice. Jantar: Жменька Хлебцы Гречневые, Cinnamon , Cooked Egg White, Cucumber, Cabbage , Kiwi Fruit, Apple, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Lanches/Outros: Pear, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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1913 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Cardio Training 1 - 28 minutos, Descansar - 9 horas e 32 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 7 horas, Dar Aula - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariXYanna
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