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262 kalori mari sarapan 😊
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1392 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 55,79g | Carbs: 166,77g.
Café da Manhã: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Semangka. Jantar: Punggung Sapi, Selada, Pentol, Telur Rebus. Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (3), Tahu Goreng. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de nenk_indri
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