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상체 90분
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106,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2457 kcal
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Gord: 88,50g | Prot: 160,34g | Carbs: 253,37g.
Café da Manhã: 롯데 레쓰비 (150ml), NOW 브라질너트. Almoço: 깍두기, 머릿고기, 순대, 공기밥, 순대국. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 오뎅꼬치, 산채비빔밥, 제육볶음. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jungkilkim
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