|
КД дают о себе знать, я так понимаю, что прибавка в весе, вода из-за них? Ещё вчера на ночь съела два кусочка селёдки и заедала квашеной капустой. Ну прям ни в какие ворота🙄
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 36,85g | Prot: 42,96g | Carbs: 81,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Запеченный или Жареный Сом, Ряженка, Аджика, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|