Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 101,66g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Кексы с Шоколадом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий. Almoço: Котовскхлеб Хлеб Домашний, Салат Овощной, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Ратимир Куриный Рулет, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Molli Йогурт 2%, Запеканка Творожная. Lanches/Outros: Кексы с Шоколадом, Mammos Confectionery Рисовое Печенье. mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de plennik.ns
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