Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Gord: 41,67g | Prot: 50,50g | Carbs: 265,81g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Pão de Queijo, Leite (Leite Integral), Natural Life Aveia em Flocos. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Caldo de Mandioca. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Peras. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elzamr1
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