Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 54,47g | Carbs: 97,83g.
Café da Manhã: Canderel Adoçante, Panquecas Simples, Nespresso Café Expresso, Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Almoço: Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas, Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Jantar: Uvas, Amêndoas, Framboesas, Mirtilos, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Azeite, Queijo Feta, Espinafre, Rúcula, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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