Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
|
40,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Gord: 20,06g | Prot: 33,81g | Carbs: 86,01g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Almoço: Délifin Crèmepaté, Bruine Boterham. Jantar: Stoofvleessaus, Zelfgemaakte Frieten, Colruyt Kalkoenfilet, AH Spruitjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Lay's Chips, Lotus Speculoos (7,5g), Koekje. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WeWillDanceAgain
|