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Abnehmen ist ja echt ne prima Sache!.....aber ich hab das Gefühl, dass ich meine Isolierschicht verloren habe! Mir ist kalt...dauernd, immer! Brauche eine Wanderwolldecke! Winter is coming.....☃️❄️☃️❄️☃️❄️
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1614 kcal
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Gord: 78,77g | Prot: 142,67g | Carbs: 75,01g.
Café da Manhã: Rossmann Wellmix Diätdrink Erdbeere, Kaffee mit Milch. Almoço: Gurke (mit Schale), Milbona Skyr Pur, Rührei, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Dinkelbrötchen, Tomaten. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. mais...
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5645 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Ich zum Glück noch nicht, kommt aber bestimmt noch 😬🙈 kannst du dir keine Plüschjacke aus Wolldecken nähen? 🥰
21 nov 18 por membro: Schaflotte
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So wie früher, diese schlupfjacken ;) Aus Fleece, als er noch dich war und hässliche Muster hatte ;) Dir einen warmen, flauschigen Tag und viel Tee in der Nähe.
21 nov 18 por membro: Madam Glow
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Ich hab auch vorher schon gefroren 🥶! Meistens hab ich noch ne Sweatjacke oder Fleecejacke drüber 👍🏻
21 nov 18 por membro: Tina1407
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mir ist immer kalt, a uch mit 95 Kilo wars so!😂
21 nov 18 por membro: schockokrossi
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ich war auch immer ne Frostbeule egal wie mein Gewicht ist bzw. war
21 nov 18 por membro: Rudihamster
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Etwas mehr als früher schon. Was mich allerdings mehr stört ich habe jetzt öfter einskalte Händchen. Besonders auf Arbeit. Naja besser als Eisbeine. 😌
21 nov 18 por membro: thofrey
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Wie ein Kollege mal sagte: EINEN pullover hast du immer an. Viele Grüße aus Duisburg nach Duisburg!
23 nov 18 por membro: jimi-trulli
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😂😂😂jimi....bei Männern ist der „Pullover“ ja ok.....aber als Frau?.....neeeee, dann doch lieber andere Lösungen finden!
23 nov 18 por membro: petraKus
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Sieh es positiv, durch zittern wird mehr Energie verbraucht, du kommst deinem Ziel also schneller näher. 😉
23 nov 18 por membro: jimi-trulli
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Das kenn ich 😊entweder ich Trink dann einen heißen Tee oder ich mach mir ne Gemüsebrühe (150ml /ca 5 kcal). 🙈
29 nov 18 por membro: africanfairy
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