Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 28,52g | Prot: 79,24g | Carbs: 110,68g.
Café da Manhã: Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas, Lomo Embuchado, Peras, Lomo Embuchado, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo. Lanches/Outros: Nespresso Café Capsulas, Manzana, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Naranjas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Kekokiwi! Que bajada de peso: la báscula te sonríe. Premio a tu esfuerzo: enhorabuena 🤗👏👏👏
22 nov 18 por membro: Newhite
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23 nov 18 por membro: kekokiwi
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Histórico de Peso de kekokiwi
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