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하체,팔 79분
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106,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 85,70g | Prot: 129,34g | Carbs: 263,14g.
Café da Manhã: 자몽, NOW 브라질너트. Almoço: 양배추 샐러드와 드레싱, 볶음밥, 칼국수, 샤브샤브. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 머슬테크 플래티넘 카제인, 오뚜기 참깨라면, 비빔밥. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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 Comentários
20 nov 18 por membro: 따뜻한봄
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Histórico de Peso de jungkilkim
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