Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 49,55g | Prot: 65,42g | Carbs: 115,26g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almoço: Рыба с Овощами, Рис, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Сахар, Чай, Индейка Тушеная, Ветчина, Белый Хлеб, Яичница. Lanches/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Сахар, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuuine
|