Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 75,73g | Prot: 207,59g | Carbs: 129,18g.
Café da Manhã: 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 마이프로틴 토탈 프로틴, 앵커 무염버터, 바나나. Almoço: 앵커 무염버터, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 바나나. Jantar: 앵커 무염버터, 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛), 홍어, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 바나나. Lanches/Outros: 롯데 라이트엔젤 light angel, 롯데 몬스터 칙촉 쇼콜라, 마이프로틴 토탈 프로틴. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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