Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
|
83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 49,33g | Prot: 158,44g | Carbs: 221,64g.
Café da Manhã: Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Увелка Рис Круглозерновой, Добрый Яблочный Сок. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Добрый Яблочный Сок. Jantar: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Петелинка Куриная Грудка Филе. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spacenear
|