Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 109,65g | Prot: 103,76g | Carbs: 87,64g.
Café da Manhã: AH Yoghurt Griekse Stijl, Gekookt Ei, Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Rode Paprika, AH Geschrapte Worteltjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Witlof. Jantar: Pompoen, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Rundergehakt, AH Basis Groentesaus Gegrilde Groenten, Olijfolie. Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, AH Suikervrije Salmiak Drop, Swiss Noir 72%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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