Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 116,52g | Carbs: 100,72g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Valio Творог 0,1% Мягкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Щи с Курицей, Prime Star Витаминный Салат, Куриное Филе Вареное. Jantar: Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Яблоко Зеленое, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanu_zhu
|