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1795 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 88,86g | Carbs: 182,81g.
Café da Manhã: Äpfel, Meggle Joghurtbutter, Gouda, Viva Vital Geflügel-Wiener, Bioland Bio Vollkornbrot, Milch 1,5%. Almoço: DM Bio Mandelmus Weiß, Haferkekse, Corny Free Nuss-Nougat. Jantar: Alnatura Mandelmus, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milbona Skyr Vanille, Kerrygold Cheddar, Meggle Joghurtbutter, DM Bio Hirse, All Seasons Pfannengemüse Asiatische Art. Lanches/Outros: Banane. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de natroli1
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