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Hähnchenschenkel mit Gemüse und natur Joghurt. ( kann es denn sein das ein Hähnchenschenkel schon allein über 460 Kalorien hat) omg bin geschockt
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1518 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 95,23g | Carbs: 163,00g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Aldi Putenbrustfilet Zitronenpfeffer, Korn Mühle Roggenvollkorn Knäckebrot. Almoço: Kürbiscremesuppe. Jantar: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Satori Pfannengemüse Asiatische Art. Lanches/Outros: Knusperone Zarte Haferflocken, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, BioBio Hafer-Drink, Ananas, Heidelbeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Mandarine, Banane, Mandarine, Espresso, Jean Luc Schoko-Brötchen. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
ja 😫 die haut hat halt viel fett
19 nov 18 por membro: sbüsi
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Hab sie ohne Haut und null Fett in einer beschichteten Pfanne gebraten🤔 aber ist trotzdem viel.
Jetzt hatte ich ein schlechtes Gewissen und hab nur die Hälfte davon gegessen 😔
19 nov 18 por membro: sedakaya44
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Hm,was hast du denn pro 100g berechnet? Ich finde was von 120kcal pro 100g 🤔
19 nov 18 por membro: sbüsi
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Also ich habe gefunden pro 100g 214Kcal.
Wollte es nicht glauben und hab es gegoogelt und da stehen auch ca die gleiche Nährwerte😮
19 nov 18 por membro: sedakaya44
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Knochen hoffentlich abgezogen 🙈😂
19 nov 18 por membro: _ibu
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Also hier und bei google steht für hähnchenschenkel.ohne haut 120kcal für 100g
19 nov 18 por membro: sbüsi
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@ibu nein mit Knochen weil ich die mit esse 😆😆😆
Die Angaben die ich gefunden hab sich wesentluch höher 🤔🤔 naja egal hab jetzt eh nur 85g gegessen (OHNE Knochen😉) und das ist ok
19 nov 18 por membro: sedakaya44
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Histórico de Peso de sedakaya44
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