Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2012
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 51,66g | Prot: 77,62g | Carbs: 185,24g.
Café da Manhã: Breakfast coffee 2, Quick 1-Minute Oats. Almoço: Shoulder Pork Roast, Zapp's potato chips, Hamburger Bun, Pork Fatback Curls. Jantar: Mesquite Smoked Turkey Breast, Original Birch Beer, Budweiser Beer, Sour Dough Bread, SL PS SMK PROVOLONE. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Running on way home - 10 minutos, Running with Y - 2 minutos, Running - 11 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 7 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de djl531
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