Jornal de Carol Eslabao, 19 nov 18

bah cansei desse vai e volta😒
Depois de pesquisar bastante sobre...vou encarar uma low carb. #SejaOQueDeusQuiser😅😆
109,9 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 19,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2158 kcal Gord: 96,62g | Prot: 96,25g | Carbs: 220,50g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Sorvete, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor, Vazio. Lanches/Outros: Zezé Biscoito Água e Sal, Coca-Cola Coca-Cola, Vapza Feijão Preto, Batata Inglesa Cozida, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido), Liza Maionese tipo Caseira, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana



     
 

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