|
披薩吃了一半！！
|
1436 kcal
|
Gord: 53,17g | Prot: 100,34g | Carbs: 141,27g.
Café da Manhã: 水, 水, Curves 乳清蛋白（拿鐵）, 牛肉卷, 波蛋, 洋蔥, 白飯. Almoço: 水, 水, Curves 乳清蛋白（檸檬）, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 葡萄, 安佳 起司片, 硬麵包條. Jantar: 水, 蝦（烤製或烘焙）, 薄底意式肉薄餅. mais...
|
|
254 kcal
|
Exercício:
啞鈴家庭胸部塑形 - 32 minutos, 腹肌撕裂者進階 - 10 minutos, 馬甲線養成 - 12 minutos, Apple Health - 23 horas e 6 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evapai
|