Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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132,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 59,93g | Carbs: 173,66g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Tante Klara Sauerkirsch Konfitüre Extra Leicht, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Höreder Beck Mehrkornquarkbrot. Almoço: K-Classic Hinterkochschinken, Laugenstange, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Kaffee mit Milch. Jantar: Storck Knoppers, K-Classic Kochhinterschinken, Farmer Cashew-Peanut-Mix Honig-Salz, Le Gusto Rahm-Sauce, Zwiebeln, Aldi Paprika, Champignons, Lauch, Rispentomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Mühlengold (Aldi) Eiweißbrot. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dgw1969
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