Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 171,62g | Carbs: 249,38g.
Café da Manhã: Жир Лосося Жир Лосося ОМЕГА-3, Добрый Яблочный Сок, Увелка Гречка. Almoço: Добрый Яблочный Сок, Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Петелинка Куриная Грудка Филе, Ашан Помидор, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lanches/Outros: Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de spacenear
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