|
Fatalna infekcja z bólem ucha...Cukier 103.
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 128,42g | Prot: 75,09g | Carbs: 24,35g.
Café da Manhã: Herbata bez Cukru. Almoço: Sałatka Grecka, Jajko, Karkówka, Orzechy Włoskie. Jantar: Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Śmietana, Sałata, Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki). Lanches/Outros: Bakallino Wiórki Kokosowe, Orzeszki Ziemne, Sottile Gusto Mascarpone. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Keto nie dla Ciebie koleżanko.
19 nov 18 por membro: Srelus
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|