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Erkältung im Anmarsch 🤧, ganz viel getrunken und das sammelt sich wohl. Verdauung will auch nicht so 😳
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53,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 14,40g | Prot: 67,41g | Carbs: 147,29g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Mangos, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur. Almoço: Aldi Party Garnelen, Aldi Fusilli, Junge Frühlingszwiebeln, Dr. Oetker Crème Légère, Fenchel. Jantar: REWE Dinkelbrot, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Kraft Miracle Whip Balance, Möhren. Lanches/Outros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Whisky, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Dann erst mal gute Besserung! 🍵
18 nov 18 por membro: Madam Glow
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Danke, Nase ist zu und ich schniefe :-(
19 nov 18 por membro: Pinguin1512
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Wünsche dir einen guten Morgen sowie gute Besserung - ich habe mit leichtem Husten zu kämpfen - hoffe, es wird nicht schlimmer - trinke schon Ingwertee immer -
19 nov 18 por membro: mona54
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Dann schnell gute Besserung.
19 nov 18 por membro: Gemella2005
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Vielen Dank ihr Lieben, gebe mir Mühe und schlürfe Ingwer-, Brennessel- und Salbeitee.
19 nov 18 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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