Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Gord: 33,69g | Prot: 95,24g | Carbs: 55,96g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Мандарины, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almoço: Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de inna.587
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