Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 47,92g | Prot: 86,75g | Carbs: 106,30g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ого Овсяные Отруби, Мовмолдом Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Blerkdkdod
|