Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 72,07g | Prot: 92,08g | Carbs: 155,70g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 3,2%, Вафли, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сливочное Масло, Nordic Пшеничные Хлопья. Almoço: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Морковь, Свекла Вареная, Картофель, Свиной Фарш (Приготовленный). Lanches/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Хурма, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Яблоко Желтое, Миндаль, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katya.bai
|