Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 116,32g | Carbs: 169,55g.
Almoço: Continente Salada Ibéria, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. Jantar: Continente Cavalas em Tomate, Salsa Vermelha, Molho Agridoce, Salsa, Molho Salsa (Pronto a Servir), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Dovo Clara de Ovo. Lanches/Outros: Prozis Pudim de Chocolate, Barra Energética, Barra Proteína, Bolo de Iogurte, Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Filipa alex
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