Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2012
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93,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 63,49g | Prot: 83,24g | Carbs: 185,58g.
Café da Manhã: Bananas, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. Almoço: Marble Rye and Pumpernickel Bread, Jalapeno Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips. Jantar: Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Kalamata Olives, Mixed Salad Greens, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Goats Cheese (Semisoft). Lanches/Outros: Special K Cereal Bars - Blueberry, Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de echotech72
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