Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2018
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47,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 61,03g | Prot: 51,36g | Carbs: 145,52g.
Café da Manhã: 뚜레쥬르 카페라떼. Almoço: 떡볶이, 살짝 삶은 계란, 아보카도, 청경채. Jantar: 제스프리 골드키위, 쌀빵, 단호박찜, 살짝 삶은 계란, 오뚜기 3분 렌틸콩카레. Lanches/Outros: 술빵. mais...
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1400 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hye S
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