Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Gord: 223,19g | Prot: 139,81g | Carbs: 76,24g.
Café da Manhã: Tomates Cherry, Cebollas, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almoço: Tomates Cherry, Alitas de Pollo con la Piel, Pimientos Verdes, Ajo, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Jantar: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Tomates Cherry, Sal Marina, Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Nueces. Lanches/Outros: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Miel. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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