Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 83,32g | Prot: 41,60g | Carbs: 124,22g.
Café da Manhã: Славянка Золотой Степ Паста Шоколадно-Арахисовая, Верес Икра Кабачковая, Юнимилк Молоко "Шадринское", Магнит Мандарин, Славянка Боярушка Ореховая, Nestle Кит Кат Мини, Гост Сгущёнка с Сахаром, Варенье, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Скит Сыр Скаморцца. Jantar: Lindt Шоколад Горький 85%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvozdika_555
|