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Sarapan, sebelum bakar2 lemak
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858 kcal
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Gord: 27,17g | Prot: 18,04g | Carbs: 143,98g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Sunpride Banana, Buah Anggur, Keripik Pisang. mais...
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Histórico de Peso de Muchtaro
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