Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 18,04g | Carbs: 143,98g.
Café da Manhã: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Cap Cay Kuah, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Sunpride Banana, Buah Anggur, Keripik Pisang. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muchtaro
|