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Schnelles Mittach nach der Gartenarbeit... Schlehenernte 1 Tag
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1546 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 51,33g | Carbs: 195,48g.
Café da Manhã: REWE Kaki, Äpfel, Starbucks Cappuccino (Tall), Leinöl, Mandarine, Knusperone Haferflocken, Banane, Weihenstephan Naturjoghurt, Grandessa Erdbeermarmelade. Almoço: Florette Feldsalat, Radieschen, Moin Bio Dinkelkrustis, REWE To Go Geräucherter Lachs Sandwich, Gurke (mit Schale). Jantar: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Marmelade, Kürbiskernöl, Ciabatta, Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry & Feiner Kokosnote. Lanches/Outros: Ferrero Mon Chéri. mais...
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3185 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Fitbit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
17 nov 18 por membro: schockokrossi
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Ist das nicht zu früh, sie hatten doch noch keinen Frost?
18 nov 18 por membro: Casimir123
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Bei uns ist schon Nachts Frost.. 😊
18 nov 18 por membro: Klebefliege
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19 nov 18 por membro: Casimir123
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