Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2633 kcal
|
Gord: 79,65g | Prot: 256,98g | Carbs: 241,58g.
Café da Manhã: Farelo de Aveia, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almoço: Body Action Maltodextrin, Wise Whey, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Ovo, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Peito de Frango, Wise Whey, Banana Caturra, Farelo de Aveia, Parmalat Leite Integral. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielfelipe1
|