31.1
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 87,43g | Prot: 73,58g | Carbs: 158,34g.
Café da Manhã: Costco 鮮奶, Costco 起司貝果, 鮮奶茶. Almoço: 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, Max Tea Tarikk 印尼拉茶(Max Tea), 清炒豆苗, 炒雞蛋(整個), 橄欖油. Jantar: Kewpie 胡麻醬 (10ml), Up運動吃沙拉 雞胸肉(海鹽胡椒), Costco 蘿蔓心, 統一生機 葡萄乾. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunice0416
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