Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2018
|
47 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 26,61g | Prot: 61,11g | Carbs: 68,77g.
Café da Manhã: Kinder Chocolate со Злаками. Almoço: Домашний Вкус Томаты Соленые Бочковые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вика Чахохбили с Лапшой, Protein Rex Protein Rex Strong. Jantar: O12 Вафельный Батончик с Белковой Начинкой с Какао и Миндалём в Молочном Шоколаде, Green Ray Горошек Консервированный, Перепелиное Яйцо, Вика Суп Пюре с Картошкой. Lanches/Outros: Свекла Вареная, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Груша. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heradja
|