|
На завтрак фарш говяжий с яйцом и луком-пореем. Кофе со сливочным маслом. Омега норвежская, дрожжи пищевые. Огромное спасибо Gypusk, что посоветовала обратить внимание на баланс витаминов группы B. Я как раз ещё и прочитала, что В является катализатором..
|
1798 kcal
|
Gord: 138,60g | Prot: 102,55g | Carbs: 62,47g.
Café da Manhã: Клубника, Рыбий Жир из Печени Трески, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленный Лук-Порей, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Фарш из Говядины 80/20 Фермерский, Яйцо. Almoço: Рыбий Жир из Печени Трески, Nutiva Кокосовая Манна, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Белая Дача Vita Mix Контроль Веса, Jarrow Formulas MCT Oil, Castelli Пармезан, Artisana Тахини, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Яйцо. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Castelli Пармезан, Nutiva Кокосовая Манна, Большая Кружка Сливки 20%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Майонез на Масле Авокадо Sir Kensington , Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые. Lanches/Outros: Lactica Козье Молоко, Castelli Пармезан. mais...
|
|
 Comentários
...жиросжигания, помимо прочих факторов. Я решительно достала банку Nutritional yeast и каждый день ем по столовой ложке. Нравится. Тяги к выпечке нет, но это ещё и с циклом связано. Как перед КД жор, так и после отсутствие аппетита. Так что я решила относиться к жору философски.
16 nov 18 por membro: a_sabo
|
подскажите пж , а где покупаете Nutritional yeast? спасибо
16 nov 18 por membro: Н.Е.П.
|
Н.Е.П. Это с айхерб. Там много всяких. Этот от Now foods Nutritional yeast flakes
16 nov 18 por membro: a_sabo
|
Все собираюсь заказать с айхерба витамины группы Б, пока пью пентовит. Но похоже, пустая трата денег
16 nov 18 por membro: h0neyda
|
Хороший омега Norwegian Fish oil.
16 nov 18 por membro: pavel_marinchenko
|
Ещё есть такая классная штука от пережора, это «FoodControl» от NL International. Мне очень помогло на диете, а я сладкоежка и пережор ещё тот был :)
16 nov 18 por membro: pavel_marinchenko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a_sabo
|