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958 kcal
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Gord: 31,96g | Prot: 62,87g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche, Tomates, Bimbo Pan de Molde, Huevo Cocido. Almoço: Lay's Patatas Fritas Light, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Queso Fresco, Verdifresh Canónigos. Jantar: Cruzcampo Cerveza, Carrefour Pimientos Morrones Asados, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos. Lanches/Outros: Clesa Yogur Sabor Fresa. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Spinning - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
15 nov 18 por membro: misschubb
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Tengo un gran problema me encanta la ensala y la verdura ohhhh.
15 nov 18 por membro: elasal
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15 nov 18 por membro: elasal
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