Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 98,26g | Prot: 65,65g | Carbs: 30,00g.
Café da Manhã: Whipping Cream, Coffee. Almoço: Whipping Cream, Coffee, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Chives, Sour Cream, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Lanches/Outros: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Coconut Fat Bomb, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnvisionCoach
|