Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3105 kcal
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Gord: 65,98g | Prot: 238,55g | Carbs: 381,70g.
Almoço: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Gut & Günstig Magerquark, Kartoffeln. Jantar: Aldi Volles Korn Dunkel, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Rote Paprika, Kaufland Hähnchenbrustfilet Teilstück, D'Antelli Gnocchi. Lanches/Outros: Ja! Zarte Haferflocken, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Banane, Bio Primo Maiswaffeln. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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