Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Gord: 42,70g | Prot: 97,21g | Carbs: 219,47g.
Café da Manhã: Pascual Leche Desnatada, Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Philadelphia Queso para Untar Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. Almoço: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana Verde, Pascual Leche Entera, Pescanova Lomos de Merluza, Calabaza de Invierno Butternut. Jantar: Ron, Hacendado Lambrusco, Cerveza, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Lanches/Outros: Colines, Lomo de Cerdo , Vino Tinto de Mesa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Econeola
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