Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2018
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 41,06g | Prot: 91,90g | Carbs: 204,23g.
Café da Manhã: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Королек, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Варенье из Смородины, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Billa Капуста Тушёная, Мандарины, Королек, Простоквашино Зернистый Творог. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|